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アロマテラピーはお金がかかる?

アロマテラピーはお金がかかると思っている方が

結構いらっしゃるようですね

前回の記事に書いたように

アロマテラピーに使うアロマオイルは

植物からとれた100%天然の精油を使わないと

意味がありません

精油は正直高いです

でもそれにはきちんと理由があって

大量の花や草から少量の有効成分を取り出しているので

高価になってしまうんですね

でも精油だけあればアロマテラピーを十分楽しめます

例えばお湯を入れたマグカップに3滴落して気分を変えたり

バスタブにお湯をはって5滴(以下)の精油を落として沐浴したり

コットンに2滴ほどたらして枕カバーに入れて寝れば安眠できたり

大きめのバケツか洗面器にお湯をはって精油を3滴落して

足浴したり手浴したり…

と、さまざまなことができます

注意しなければいけないことはあるのですが

それはまた明日詳しく書きますね

今日は、アロマはお金をかけなくても楽しめるということだけ

覚えてください

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プロフィール

ゆむぅ

Author:ゆむぅ
アロマテラピーを始めて
8年がたとうとしています。
アロマテラピーが普及するにつれ
嬉しい反面、
間違った情報までもが
浸透してしまっている昨今…。
安全で正しい知識を知ってもらい
本当のアロマテラピーを楽しんで
もらいたいなと思っています^^

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gremz
記事を書けば書くほど木が生長していきます。 そしてgremzの木が生長したら 現実世界で植樹が行われます^^
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